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2014年9月30日 星期二

從小「低頭」白內障恐提早報到

從小「低頭」白內障恐提早報到

李昀澔 2014/09/30 20:33 點閱 102 次
眼科醫師表示,國內「低頭族」不分老幼、近視率冠於全球,白內障更提早報到。(photo by李昀澔/台灣醒報)
眼科醫師表示,國內「低頭族」不分老幼、近視率冠於全球,白內障更提早報到。(photo by李昀澔/台灣醒報)
【台灣醒報記者昀澔台北報導】字太小、距離近、不斷晃動及緊盯螢幕時間過長,是造成「低頭族」視力受損的4大殺手。開業眼科醫師黃維仁指出,國內學童從小就習慣使用電腦、智慧手機及平板,造成台灣近視率冠於全球,更使原本為「老人病」的白內障提早發生。台大眼科副教授翁林仲表示,長時間使用螢幕者應多看不同遠近的物品,讓眼睛適度休息。
每年10月的第2個星期四,是世界衛生組織訂定的「世界視覺日」,2014年的活動主題是「杜絕可避免的眼盲」。眼科醫學會理事長胡芳蓉解釋,全球每年有近3千9百萬人因視力受損導致眼盲,但包括白內障及近視、遠視、散光、老花眼等「屈光不正」問題,其中8至9成眼部疾病,都可治療或預防。
【白內障提早發病】 
胡芳蓉表示,白內障是眼睛老化的第1大疾病,國內65歲以上人口罹病率近6成,占眼盲原因逾5成,嚴重影響年長者生活品質。黃瑞仁分析,國內白內障患者發病時間,較過去提早10至15年,究其原因,與國人近視比例過高有關;全球以近視為主的眼睛屈光不正,盛行率約為8至62%,但據衛福部國健署調查,台灣18歲以下青少年近視比例已超過85%。
「民眾養成長時間使用電腦、智慧手機與平板的『多螢幕』習慣,導致視力受損現象更形嚴重。」黃瑞仁指出,由於使用便利,許多人都會利用通勤時間「滑手機」,但在晃動的狀況下,近距離用眼,眼睛必須不斷調整「視軸」,極易引起不適。
【螢幕使用時間過長】 
研究顯示,手機螢幕上的字體大小,平均為報章雜誌等印刷刊物的30至80%,造成使用者閱讀時,眼睛距離刊物約40公分,使用手機時則縮短為32公分;黃瑞仁解釋,看手機時眼部「睫狀肌」需保持收縮才能看得清楚,再加上國人每天使用手機逾3小時、使用螢幕總時數達8.5小時,久而久之就導致睫狀肌彈性疲乏而造成近視,更易引發視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼及白內障等併發症。
擔任眼科醫學會全台護眼講座總召的翁林仲表示,民眾應避免長時間使用螢幕,盡量保持視覺「遠近交替」,讓眼睛適時休息,並每年定期接受視力檢查。眼科醫學會也將在10月4、18及26日下午2點,在台北中正紀念堂、台中科博館及高雄夢時代等地,舉辦護眼講座及免費視力健檢活動。

2014年9月25日 星期四

國3




2014年9月20日 星期六

One Human Family, Food for All

全台年用180億個塑膠袋 環團籲速展開「無塑生活」護海洋

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全台年用180億個塑膠袋 環團籲速展開「無塑生活」護海洋

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本報2014年9月19日台北訊,賴品瑀報導
9月20日是「國際淨灘日」,環團推出女模「袋安那」現身記者會,袋安那全身上下披掛了數百個塑膠袋,藉此揭示台灣人濫用塑膠袋的壞習慣,環團指出,只要每個消費者願意從使用環保購物袋、自備餐具的小改變做起,不但能還給大海清淨,可能讓自身生活遠離有害物質。
全身上下披掛了數百個塑膠袋的「袋安那」
台灣環境資訊協會與看守台灣協會19日為了國際淨灘日舉辦記者會,強調號召民眾參加淨灘之外,更重要的是要從源頭減少垃圾進入海洋,尤其是塑膠袋、免洗餐具等生活垃圾。

台灣塑膠垃圾比例  遠多過國際

根據「台灣清淨海洋行動聯盟」統計,台灣2013年海洋廢棄物前幾名為塑膠袋、免洗餐具、瓶蓋、吸管與飲料瓶等。台灣清淨海洋行動聯盟由環資、荒野保護協會、黑潮海洋基金會、台南社大、海科館等團體所組成,他們不只是舉辦淨灘活動率民眾清理海灘上的垃圾,更會對撿到的垃圾進行監測與分析。
環資協會副秘書長孫秀如解釋,這些統計數據與國際機構接軌,其中發現與其他國家相比,台灣的塑膠袋不但高居首位,更高達23.75%,遠多過國際。
孫秀如表示,台灣人用「塑」成癮,全台一年用掉180億個,平均每人年使用782個,等於每天使用2.7個,但對比照歐盟每年每人平均198個,台灣多了3.9倍,濫用的結果也讓台灣的海岸充斥著垃圾,甚至破壞生態。

關乎「食安」  塑膠微粒終會傷及自身

除了海洋生物誤食、纏繞這些廢棄物而傷亡,廢棄物碎裂成微粒後,也會透過食物鏈回到人類的身上。
看守台灣協會研究員孫瑋孜指出,雖然目前科學上對塑膠微粒對人體會有什麼傷害還沒有明確的定論,但塑膠微粒卻容易吸附有機化學物,例如戴奧辛、雙酚A、塑化劑等都有循此進入人體的危機。而使用塑膠袋、保鮮膜中的塑化劑易溶於油類,若以此包裝食物,別說是高溫,就算是放在冰箱內的低溫仍有可能釋出毒性,因此減少塑膠袋的使用,不但有益環境,更是保護自身健康。
看守台灣秘書長謝和霖說明,台灣濫用塑膠,也對石化工業依賴,但各式各樣的塑膠材質,在製造過程中添加塑化劑、染劑、阻燃物、安定劑等,燃燒後將產生戴奧辛、鹽酸等有毒物質,造成致癌、傷肝、傷腎、男性雌性化等危害。
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也因此,環資提出呼籲,建議民眾展開「無塑生活」以自備購物袋與便當盒、餐具,取代一次性的使用,更播放影片,顯示該協會的員工實際在附近商家外帶各種食物的狀況,商家也多欣然面對。
一群青年也組成「Ubag」團隊,向店家遊說使用二手環保袋。團隊成員陳堯睿指出,他們在下班、課餘時間,向商家、團體甚至圖書館建議成為二手環保袋的收集、供應站,以這些袋子的使用率,讓資源更有效利用。
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除了消費者與商家自發的行動,孫秀如指出政府需要負起更大的責任;分析淨灘結果可知,海灘上的垃圾並非只是遊客隨手亂丟,更大部分來自垃圾場,以環保署的資料來看,全台距離海岸1公里、河岸500公尺以內的公有掩埋場有102處,以基隆八斗子海科館旁潮境公園原址的垃圾場為例,在風吹雨打下與海浪沖擊下,垃圾已裸露在外,每當颱風就可能捲入海裡。
孫秀如呼籲政府,應盡快處理上述垃圾掩埋場,否則各界再怎麼淨灘也是徒然。
 

2014年9月19日 星期五

新聞30秒










2014年9月9日 星期二

《你在浪費食物嗎》 我們真的需要貨架上無時不刻的滿滿食物嗎?


《你在浪費食物嗎》

我們真的需要貨架上無時不刻的滿滿食物嗎?

        根據聯合國糧食及農業組織估計,全球有半數以上的食物被丟棄,卻有十億人口處於飢餓危機。在法國一家大型超市每年丟棄的食物高達五六百噸,其中不少是還沒過期的食物;在零售商的強力主導的採購要求下,大顆馬鈴薯、彎黃瓜等農產品被棄置在農田裡,美國平均有百分之五到十的作物因為外表不符標準遭到淘汰,直接拋在土裡。  專家說,已開發的工業國家一般家戶的廢棄物占全國垃圾總量的三分之一,奧地利每年每戶人家扔掉的可吃食物,有100公斤之多,美國、英國和日本也差不多,台灣則是有過之而無不及。環保署表示,2010年台灣廚餘產量平均每人浪費約121公斤,超出歐美國家平均值的一成,更是非洲等開發中國家的20倍之多,一年浪費的食物量達275萬噸,足夠讓台灣26萬的低收入戶吃上20年。  歐盟目前正面臨前所未有的債信危機,但整個歐盟每年每戶光是食物就丟掉上千億歐元。浪費食物不只是浪費錢、浪費資源,更加劇全球暖化。看看家裡的垃圾桶,你在浪費食物嗎?

多的那三塊到底是從哪裡生出來的?...益智!!!FUN!!!

你在浪費食物嗎...論說文作文影片






***公共電視嚴選紀錄片網站連結
http://www.pts.org.tw/program/Template1B_Customize_Menu.aspx?PNum=329&CMNum=490
【你在浪費食物嗎?】










我們丟掉的食物比吃掉的一樣多,農產品從田裡到我們餐桌上的旅程中,有一半會淪落為垃圾,例如生菜中每兩個中就有一個會被丟棄,很多人都沒有意識到我們丟棄的食物量。

英國曾經做過深入統計,得到的數據令人咋舌: 每年有一千五百萬噸完好的食物被丟棄,包括四億多個未開封的優格、1.6億個蘋果和2.6億個麵包。

為什麼有這麼多被丟棄的食物? 從農夫、食品業者、官方單位到超市經營商和消費者;【你在浪費食物嗎?】將檢視每一個環節出了什麼問題,如果可以將目前的垃圾減半,將可以大大減少對環境的危害,也可以改善食物短缺問題。
Ĭ�Ѱ]���а����|

當你看到唐氏症店員被欺負,你會怎麼做?

看看影片中以語言羞辱人的那些人嘴臉
是多麼的醜陋......
請記住...不要讓自己的嘴臉也變成那樣醜陋!!!

班上同學人人是平等的
沒人有資格以語言去嘲笑任何同學
或是任何其他的人

別讓霸凌者決定你的價值

希望同學看過片子後
能學會不以任何莫名的理由......
...體重  膚色 性向 生理缺陷 ...甚至臉上的痘痘(國高中生的天大困擾)...
去嘲笑他人

能學會...尊重和自己不一樣的人

2014年9月5日 星期五

小丙

摩肩接踵
強敵環伺
... , 同時 ...
ㄧ... ,就 ... , 深怕...
千變萬化

照樣造句
#聆聽大海的呼喚...動詞+名詞+的+名詞

凝望飄忽的白雲...動詞+形容詞+名詞

2014年9月2日 星期二

露天搜尋資料 關鍵字 國語活用辭典 二手

http://search.ruten.com.tw/search/s000.php?searchfrom=searchf&k=%B0%EA%BBy%AC%A1%A5%CE%C3%E3%A8%E5+%A4G%A4%E2&t=0

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9/20(六)學校日 報告與討論事項

請多多光臨班網 ,三不五時有更新喔!

目前已確定的行事曆事項

1.班級行事曆

09/09(二).09/16(二).09/23(二)  第3.4節上游泳課
09/20(六)     學校日 AM9科任發表,莫約9半為各班班親會時間。
10/14()     國、數學力檢測
10/28()     校外教學上午天文館+下午北美館2014台北雙年展(預約中)
11/11~11/12  期中評量
12/16()     校外教學(順益博物館)
01/01(四)     元旦放假一
1/15~1/16    期末評量
01/27(二)     結業式
02/24(二)     開學日


2.國語科教材教法.數學科教材教法教學說明.學期成績說明
*國語科補充教材
  A.部首六書
  B.查字典學習單...自編
  C.IQ動動腦系列學習單...自編
  D.高年級資優特訓學習單
  E.閱讀&成語補充:三國演義/快樂看台灣/出口成章

3.班費1000...請參考上屆505的班費明細
士東國小  五年五班  上學期  班費明細~到11/16日為止的明細

收入
支出
結餘
25000

   25000
2. 洗手乳                101.8.31.

78
24922
3.獎勵的文具用品          101.9.6.

3061
21861
4.8格數學簿@6*25         101.9.7.

150
21711
5.課外補充資料(部首)影印費101.9.14.       

598
21113
6.國語.數學練習卷影印費   101.9.17

1638
19475
7.班級通訊錄               101.9.17

112
19363
8.國語寫字本               101.9.17

192
19171
9日記.聯絡簿@35*25       101.9.25.

875
18296
10.三國演義等書-中文書局  101.9.25

10325
7971
11.退羅婷婷沒買三國演義等書101.9.25

300
7671
12.中山堂戶外教學車資     101.10.23

2400
5271
13.新加坡小朋友及羅婷婷等禮物101.11.13

771
4500
14.退羅婷婷班費 (4500/25) 101.11.16

180
4320
15.教學用麥克風乙隻     101.11.16

290
4030




4.選總務媽媽及班級家長代表委員2位

5.五年級學年服,預估價1人250。

6.請多多光臨班網 ,三不五時有更新喔!

以上
有想到再補充!!!

樂樂老師





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  本書共收錄國字一三九六一字,其字形是以教育部所頒訂的標準字體為準據。在注音方面,凡傳統音與教育部一字多音審訂表不同者,均設說明欄詳加敘述。書中亦針對每個字頭,寫印小篆,註明六書,剖析字形,詳述字義衍變。對於難僻字、成語典故,均詳加解釋,並引原文供參考。同時針對義近字詞,詳細辨析其意義和用法上的異同。除「字首詞」外,並列有「字尾詞」、「衍生詞」。為了擴大語言學習面,特補充廣東話和普通話互相對照。
  除提供讀者有關字形、字音、字義上的解釋外,其「解形」部分,更開闊了對中國文字的視野。書中的補充資料,也對提升國語文能力有莫大的幫助。

作者簡介
周何
◆學經歷:
國立臺灣師範大學國家文學博士
前國立臺灣師範大學文學院院長
前國立臺灣師範大學國文研究所教授

邱德修
◆現任:
靜宜大學專任教授
學歷:
國家文學博士
日本京都大學人文科研究所研究員
◆曾任:
臺灣師大國文學系與國文研究所教授
育達商業技術學院應用中文系創系主任
育達商業技術學院教授

詳細資料

  • ISBN:9789571136196
  • 叢書系列:總類.辭典.工具書
  • 規格:盒裝 / 2384頁 / 普通級 / 單色印刷 / 再版
  • 出版地:台灣


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  • 1.盧建元 ⁄ 臺灣台南
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  • 2.曾得文 ⁄ 台灣台中
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